En 100 g (Gramos) de Frijoles rojos volteados (frijoles refritos, rojo, enlatados) hay 5 µg de El folato, el total de.

vaso cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles rojos volteados (frijoles refritos, rojo, enlatados)

Frijoles rojos volteados (frijoles refritos, rojo, enlatados) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles rojos volteados (frijoles refritos, rojo, enlatados) se enumeran a continuación.

Agua	70.71 g	70.71	g
La energía (calorías)	144 kcal	144	kcal
Energía (julios)	604 kJ	604	kJ
Proteína	5 g	5	g
lípido total (grasa)	6.93 g	6.93	g
Ceniza	1.89 g	1.89	g
Hidratos de carbono, por diferencia	15.47 g	15.47	g
Fibra, dietética total	4.7 g	4.7	g
Almidón	8.3 g	8.3	g
Calcio, Ca	33 mg	33	mg
Hierro, Fe	1.95 mg	1.95	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg
El fósforo, P	91 mg	91	mg
Potasio, K	310 mg	310	mg
Sodio, Na	375 mg	375	mg
Zinc, Zn	0.7 mg	0.7	mg
Cobre, Cu	0.22 mg	0.22	mg
El manganeso, Mn	0.295 mg	0.295	mg
El selenio, Se	3.5 µg	3.5	µg
tiamina	0.027 mg	0.027	mg
Riboflavina	0.017 mg	0.017	mg
La niacina	0.64 mg	0.64	mg
Ácido pantoténico	0.175 mg	0.175	mg
La vitamina B-6	0.085 mg	0.085	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.04 mg	1.04	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	1.56 mg	1.56	mg
Tocoferol, delta	0.44 mg	0.44	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.926 g	0.926	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.015 g	0.015	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.715 g	0.715	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.007	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.14 g	0.14	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.014 g	0.014	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.676 g	1.676	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.007	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.007 g	0.007	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	1.604 g	1.604	g
18: 1 cis	1.597 g	1.597	g
18: 1 trans	0.007 g	0.007	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.064 g	0.064	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.379 g	4.379	g
18: 2 indiferenciada	3.895 g	3.895	g
18: 2 n-6 c, c	3.718 g	3.718	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.014	g
18: 2 t no definida además	0.164 g	0.164	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.479 g	0.479	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.426 g	0.426	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.053 g	0.053	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.171 g	0.171	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.164 g	0.164	g
triptófano	0.049 g	0.049	g
treonina	0.162 g	0.162	g
isoleucina	0.208 g	0.208	g
leucina	0.407 g	0.407	g
lisina	0.271 g	0.271	g
metionina	0.133 g	0.133	g
cistina	0.01 g	0.01	g
fenilalanina	0.277 g	0.277	g
tirosina	0.172 g	0.172	g
valina	0.29 g	0.29	g
arginina	0.206 g	0.206	g
histidina	0.108 g	0.108	g
alanina	0.265 g	0.265	g
Ácido aspártico	0.565 g	0.565	g
Ácido glutamico	0.797 g	0.797	g
glicina	0.207 g	0.207	g

Nutrientes en Frijoles rojos volteados (frijoles refritos, rojo, enlatados)